Nick Maesen, zaakvoerder & kinesitherapeut van groepspraktijk Motivus
Hoe Nick zijn unieke stem vond en zo betekenisvolle relaties ging opbouwen
In de dynamische wereld van persoonlijke ontwikkeling en leiderschap is het cruciaal om de juiste coach te vinden. Voor Nick, een introverte kinesist met een bloeiende groepspraktijk genaamd Motivus, leidde deze zoektocht hem naar de deuren van Introvate, de coachingpraktijk van Katja Soors.
Interview met Nick
Wat was voor jou de aanleiding om contact te zoeken met Introvate?
“De behoefte om effectiever te communiceren was mijn drijfveer. Ik vroeg me vaak af: 'Waarom begrijpen anderen mij niet, zelfs als ik iets zeg? Of waarom deel ik bepaalde zaken niet, terwijl ik ze wel in mijn hoofd heb?
Zowel zakelijk als privé worstelde ik al een tijd met deze uitdagingen. Ik wilde wel vooruit gaan, maar ik had het gevoel dat ik een beetje gevangen zat in mijn eigen emoties: ik durfde of kon ze niet altijd uiten.”
Wat gaf jou de doorslag om samen met Katja in een traject te stappen?
“Katja gaf me allereerst vrijheid en tijd om mijn beslissing te nemen. Deze vrijheid, gecombineerd met mijn gut feeling - waar ik altijd op vertrouw en nu nog meer - en de positieve vibe tussen ons, waren voor mij doorslaggevend.”
De Impact van Effectieve Communicatie
Welke zaken heb je geleerd en geïmplementeerd?
“In de eerste plaats is mijn communicatie effectiever geworden. Ik ervaar meer zelfvertrouwen in het geven van mijn mening, waardoor mijn communicatie beter en duidelijker is. Ik deel meer mijn gedachtengang en tussenstappen in mijn denkproces, wat leidt tot betere interacties op het werk. De ander durft immers ook makkelijker dingen te delen waardoor er een veel betere wisselwerking ontstaat. Dit heeft onder andere geleid tot een (h)echter teamgevoel in mijn groepspraktijk.
Op werkvlak heb ik nu minder behoefte aan een rigide structuur. Ik heb nog structuur nodig, maar die is niet meer zo dwingend aanwezig als voorheen. Vroeger beschouwde ik structuur als een middel om rustmomenten te kunnen inbouwen. Want die rustmomenten heb ik sowieso nodig als persoon, alleen vul ik ze nu anders in.
Ik deel mijn dag flexibeler in met werk- en sportpauzes. Een sportpauze pak ik niet meer 's avonds, maar wel ’s middags zodat de routine van het werken wordt doorbroken. Ik ga eerst werken, dan verleg ik mijn focus door te ontspannen en mijn hoofd leeg te maken en daarna kan ik weer focussen op het werk.
Op privévlak ben ik assertiever en geef ik duidelijker mijn grenzen aan, waardoor alles veel soepeler verloopt. Want doordat ik veel meer ‘zend’, is het voor de ander makkelijker om mij te begrijpen. Terwijl ik mij voorheen meer ging afsluiten, is er nu meer dynamiek in de relatie waardoor er veel meer voldoening en harmonie is in mijn persoonlijke relaties.
Op persoonlijk vlak ben ik bewuster geworden van het belang van zelfzorg. Ik benut nu actief momenten voor stretching, ademhalingsoefeningen en yoga. Het bewuster bezig zijn met mijn lichaam resulteert in meer energie en een heldere geest. Deze verhoogde zelfzorg heeft ook een invloed op mijn professionele leven, aangezien ik nu beter in staat ben om op een bewustere manier keuzes te maken die bijdragen aan mijn welzijn en dat van anderen.”
Van Terughoudendheid naar Groei
Wat is het resultaat van al die inzichten in je professionele en je persoonlijke leven?
“Mijn relaties met collega's, ouders en partner zijn hechter. Ik heb een sterke vooruitgang geboekt in het opbouwen van interpersoonlijke relaties. Bijvoorbeeld op werkvlak zijn er veel duidelijkere regels van wat wel of niet mag, wat de verwachtingen zijn naar bepaalde collega's of van mij als baas. Er is gewoon meer duidelijkheid in het algemeen.
Ik heb daarenboven een verbeterde werk-privébalans bereikt. Door bewuster om te gaan met mijn energie en tijd, kan ik nu veel beter de juiste prioriteiten stellen.”
Wat is er voor jou veranderd in je (professionele) leven na de samenwerking met Katja?
“Ik heb meer mijn eigenheid gevonden, ontdekt wie ik echt bent en wat ik nodig heb om goed te kunnen functioneren. Ik heb een positieve groei doorgemaakt richting meer openheid naar de buitenwereld en het uiten van mijn gedachten en gevoelens ten opzichte van anderen.
Ik voel me nu gelukkiger en zekerder van mezelf, met minder angst om anderen teleur te stellen. Ik durf meer mijn eigen mening te geven en mijn eigen grenzen te stellen.”
Wat heeft je positief verrast tijdens je traject bij Introvate?
“Op bepaalde momenten tijdens de sessies had ik het moeilijk met verwoorden, en met voorbeelden geven. Maar in de praktijk, bij de toepassing in het dagdagelijkse leven verliep alles op een natuurlijke manier. Het ‘harde werk’ tijdens de sessies gaf me de brandstof om het makkelijker toe te kunnen passen in de praktijk.”
Hoe heb je Katja als coach ervaren tijdens de samenwerking?
“Katja kan zacht zijn wanneer nodig en confronterend als dat vereist is. Ze schakelt snel tussen verschillende benaderingen. Deze adaptieve houding, die afwisselt tussen begripvol en confronterend, heb ik als heel waardevol ervaren.
Ze is iemand met voldoende achtergrondinformatie: niet alleen over jou als persoon, maar ook over bedrijven en psychologie in het algemeen.
Het hele traject was een positieve ervaring met veel weerstand tegen mezelf, waar Katja mij goed doorheen geholpen heeft. Ze heeft een diepgang gebracht op de juiste momenten: eerst mij heel makkelijk laten praten wanneer het ging, maar dan op de juiste momenten mij gestuurd naar het dieper nadenken. En net dat vond ik heel kostbaar.”
Gevoelsmatig - Adaptief - Brain & Soul Food
Wat maakt Introvate uniek?
“De gepersonaliseerde aanpak, gericht op mijn behoeften, sterktes en uitdagingen, is uniek. Dit heeft bijgedragen aan een diepgaand begrip van mijn unieke introverte persoonlijkheid en heeft geleid tot een effectievere begeleiding en groei.
Haar speciale focus op zelfvertrouwen en leiderschapsvaardigheden maakt Introvate onderscheidend.
Daarenboven is de begeleiding van Introvate zeer resultaatgericht. Mijn professionele groei, de verbeterde werk-privébalans en mijn sterkere interpersoonlijke relaties hebben mij geholpen om mijn vooruitgang te waarderen, waardoor de coaching van Introvate voor mij een waardevolle investering is geweest.”
Als je de samenwerking in 3 woorden zou moeten omschrijven, welke woorden zouden dat zijn?
“Ik vat de coaching samen als ‘Gevoelsmatig – Adaptief - Brain & Soul Food’, wat aangeeft dat het proces zowel intellectueel een verrijking was als voeding voor de ziel heeft gebracht.”
Slotgedachte
Dankzij het traject bij Introvate heeft Nick niet alleen zijn communicatieve vaardigheden verbeterd, maar heeft hij ook een positieve impact ervaren op zijn professionele en persoonlijke relaties. Zijn ontdekkingsreis van eerder terughoudend naar een ‘unieke stem’ heeft niet alleen zijn zelfvertrouwen versterkt, maar heeft ook geleid tot tastbare successen in zijn leiderschap en effectieve communicatie.
Nick Maesen
Zaakvoerder & Kinesitherapeut van groepspraktijk Motivus
Wil je ook groeien als introverte ondernemer en je verder ontwikkelen op persoonlijk vlak en op het vlak van je ondernemersvaardigheden?
Tijdens een vrijblijvend intakegesprek bekijken we samen wat ik hierin voor jou kan betekenen.